Dieta „duża i przypinana” powiązana z objawami zaburzeń odżywiania i dysforią mięśniową

Nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie Journal of Eating and Weight Disorders – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity, wykazało, że prawie połowa mężczyzn i jedna na pięć kobiet, zarówno transpłciowych, jak i niezgodnych z płcią uczestniczek, angażuje się w ostatnich 12 miesięcy”.

„Blokowanie i cięcie” – technika dietetyczna charakteryzująca się naprzemiennymi okresami przyjmowania kalorii (zwiększanie) i ograniczaniem kalorii (cięcie) w celu poprawy przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej – jest praktyką zgodną z obecnymi ideałami ciała. Jest to szczególnie rozpowszechnione wśród nastolatków i młodych dorosłych, zwłaszcza osób ze społeczności fitness i osób dążących do uzyskania silniejszego, świeższego ciała.

Analizując dane od ponad 2700 kanadyjskich nastolatków i młodych dorosłych, naukowcy odkryli, że angażowanie się w wzdęcia i strzyżenie wiązało się z większą chęcią uzyskania większej masy mięśniowej wśród wszystkich grup uczestników, potwierdzając związek między tą metodą żywieniową a chęcią zmiany własnego stylu życia. ciało. .

Główny autor Kyle T. „Biorąc pod uwagę ideały ciała, które koncentrują się na mięśniach i szczupłości u chłopców i mężczyzn, nie dziwi fakt, że ta metoda żywieniowa jest bardzo popularna w próbie, ale warto również zauważyć, że dziewczęta, kobiety, osoby transpłciowe i osoby niepewne płci unikalne naciski na przyklejanie się do rodzaju jedzenia, specyficznego dla ciała. Dla dziewcząt i kobiet ten ideał jest przejściem od cienkiego ideału do dobrze dopasowanego, proporcjonalnego ideału.”

Jednak w niewielu badaniach zbadano i scharakteryzowano udział w cyklach masowych i odchudzających lub czy to podejście żywieniowe jest związane z napędem mięśniowym, zaburzeniami odżywiania i psychopatologią mięśni.

„Nasze odkrycia wykazały również, że angażowanie się w wzdęcia i cięcie było związane z objawami zaburzeń odżywiania, a także dysfunkcją mięśni, która charakteryzuje się patologiczną pogonią za mięśniami u mężczyzn i kobiet w badaniu” – mówi Ganson. „Odkrycia te są szczególnie godne uwagi w świetle udokumentowanej zwiększonej częstości występowania zaburzeń odżywiania i powiązanych zachowań podczas pandemii COVID-19”.

Badanie podkreśla znaczenie podnoszenia świadomości na temat tej wyjątkowej metody żywieniowej, która może pozostać niezauważona przez pracowników służby zdrowia i służby zdrowia.

„Ważne jest, aby pracownicy służby zdrowia zbadali szeroki zakres praktyk żywieniowych, które mogą być szkodliwe dla młodych ludzi, a nie tylko kliniczne zachowania związane z zaburzeniami odżywiania, takie jak ograniczenie żywności” – mówi Ganson. „Musimy kontynuować badania nad tymi formami zachowań zorientowanych na mięśnie, aby lepiej je zrozumieć i wdrożyć skuteczne strategie ochrony zdrowia i dobrego samopoczucia kanadyjskiej młodzieży”.