W 1966 roku Beatlesi ugruntowali los samotnych starszych ludzi w popularnej wyobraźni swoim popularnym hitem „Eleanor Rigby”, piosenką, która wywróciła muzykę pop do góry nogami, gdy przez cztery tygodnie pozostawała na pierwszym miejscu brytyjskich list przebojów. Dzisiaj wpływ samotności w starzeniu się na życie i przeciętne zdrowie został po raz pierwszy jednoznacznie zmierzony w badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Duke-NUS Medical School (Singapur), Nihon University (Tokio, Japonia) i ich współpracowników, opublikowanym w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Geriatrycznego.
„Odkryliśmy, że samotne osoby starsze mogą spodziewać się krótszego życia niż ich rówieśnicy, którzy nie uważają się za samotnych” – podsumował główny autor badania, profesor nadzwyczajny Rahul Malhotra, kierownik badań w Duke-NUS Center for Research on Aging. Edukacja (OPIEKA). „Ponadto płacą karę za krótsze życie, rezygnując z potencjalnych lat dobrego zdrowia”.
Współprofesor Angelique Chan, dyrektor wykonawczy CARE i starszy autor badania, zauważyła, że „oprócz roku związanego z chorobą koronawirusową, w 2019 r. dorośli w wieku powyżej 30 lat stanowili połowę światowej populacji w pierwszym czas w historii. The Recorder, zapoczątkowując coraz bardziej starzejący się świat. W rezultacie samotność wśród osób starszych stała się kwestią zdrowia społeczności i zdrowia publicznego. .
Profesor projektu badawczego Yasuhiko Saito z Nihon University School of Economics, starszy współautor badania, dodał: „To badanie jest na czasie, ponieważ środki dotyczące pozostawania w domu i dystansu fizycznego zostały wprowadzone od początku pandemia COVID-19 zwiększyła niepokój o samopoczucie psychiczne i fizyczne osób starszych.
Główne ustalenia: Samotność ma realne konsekwencje fizyczne
Wyniki badań pokazują, że 60-latkowie, którzy czują się czasami samotni lub w większości samotni, mogą spodziewać się średnio trzech do pięciu lat życia w porównaniu z rówieśnikami, którzy nigdy nie uważają się za samotnych. Podobnie samotni starsi dorośli w wieku 70 i 80 lat mogą spodziewać się, że będą żyć odpowiednio od trzech do czterech lat i od dwóch do trzech lat w porównaniu z ich niesamotnymi rówieśnikami.
Korzystając z tego samego zestawu danych, naukowcy odkryli, że postrzeganie samotności miało podobny wpływ na dwa rodzaje oczekiwań zdrowotnych — pozostałe lata życia w samokategorii dobrego zdrowia oraz lata życia bez ograniczony. Podczas wykonywania czynności życia codziennego. Obejmują one rutynowe czynności, takie jak branie prysznica i ubieranie się, wstawanie lub siadanie na łóżku lub krześle oraz przygotowywanie posiłków.
W wieku 60 lat starsi dorośli, którzy często doświadczają samotności lub samotności, mogą czasami oczekiwać, że spędzą średnio od trzech do pięciu lat mniej swojego pozostałego życia, bez ograniczeń w codziennych czynnościach, w porównaniu z ich rówieśnikami, którzy nigdy nie czują się samotni. W wieku 70 lat oczekiwana długość ich aktywnego życia spada średnio do dwóch do czterech lat. W wieku 80 lat ma średnio mniej niż jeden do trzech lat.
Jak powszechna jest samotność wśród osób starszych w Singapurze?
Singapur jest szczególnie odpowiednim miejscem do badania wpływu samotności na osoby starsze, ponieważ kraj ten ma dużą populację szybko starzejącą się i kulturę „kolektywistyczną”, w której relacje i współzależność między ludźmi są kluczowe – w przeciwieństwie do kultury „indywidualnej”, w której potrzeby I pragnienia każdej osoby są ważniejsze. Wcześniejsze badania wykazały, że poziom samotności jest wyższy w społeczeństwach kolektywistycznych, co sugeruje, że samotność może mieć bardziej szkodliwy wpływ na społeczeństwo singapurskie.
W 2016 i 2017 roku naukowcy z CARE przeprowadzili badanie – znane jako Przesunięcia w zdrowiu, zatrudnieniu, uczestnictwie społecznym i transferach międzypokoleniowych w Singapurze (Tags) – w celu przyjrzenia się czynnikom wpływającym na zdrowie, samopoczucie, aktywność i poziom produktywności starszych mieszkańców Singapuru. Dane reprezentatywne dla całego kraju, zebrane od ponad 2000 starszych obywateli Singapuru i stałych mieszkańców, wykazały, że jedna trzecia (34%) uważa się za samotną. Odsetek ten wzrastał wraz z wiekiem, od 32 procent dla osób w wieku 60-69 lat do 40 procent dla osób w wieku 80 lat i starszych.
Więcej mężczyzn (37 proc.) było samotnych w porównaniu z kobietami (31 proc.). Na różnych poziomach wykształcenia odsetek samotnych starszych Singapurczyków był niższy (33 procent) wśród osób bez formalnego wykształcenia i najwyższy (38 procent) wśród osób z wyższym wykształceniem. Odsetek ten był o około 10 procent wyższy wśród osób starszych, które mieszkały samotnie (43 procent) w porównaniu do osób, które nie mieszkały samotnie (33 procent).
„Na podstawie badania oznak, nasze ostatnie odkrycia podkreślają wpływ samotności na zdrowie populacji oraz znaczenie jej identyfikacji i zarządzania wśród osób starszych” – powiedział profesor Malhotra. „Jest to część serii badań oceniających wpływ ważnych konstruktów zdrowotnych i społecznych, takich jak samotność, upośledzenie sensoryczne, otyłość, płeć i edukacja, na życie i przeciętny stan zdrowia osób starszych”.
„Ponieważ osoby starsze potencjalnie są bardziej narażone na samotność w wyniku środków kontroli epidemii, na całym świecie rośnie zainteresowanie polityczne samotnością” – powiedział profesor Chan. „W 2018 r. Wielka Brytania uruchomiła krajową strategię walki z samotnością, a w 2021 r. Japonia powołała »Ministra Samotności«. Mamy nadzieję, że to badanie pomoże zmobilizować więcej polityk mających na celu walkę z samotnością wśród osób starszych”.
„Całkowity miłośnik kawy. Miłośnik podróży. Muzyczny ninja. Bekonowy kujon. Beeraholik.”
More Stories
Najlepszy sposób, aby zobaczyć rój meteorów Eta Aquarius 2024 wokół Australii
Wkrótce wystartuje statek kosmiczny Starliner Boeinga i jeśli test zakończy się pomyślnie, będzie to ważny kamień milowy w komercyjnych lotach kosmicznych.
Zaginiony satelita odnaleziony po 25 latach spędzonych w kosmosie