Dieta śródziemnomorska może zwiększyć szanse na powodzenie zapłodnienia in vitro

Nowa analiza przeprowadzona przez Uniwersytet Australii Zachodniej wykazała, że ​​przestrzeganie diety śródziemnomorskiej podczas leczenia zapłodnieniem in vitro może zwiększyć szanse na pomyślną ciążę.

Opublikowano dzisiaj w Biomedycyna reprodukcyjna onlineBadanie przeprowadzone przez profesora Rogera Harta z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Zachodniej Australii i specjalistów ds. płodności w stanie Waszyngton wykazało korzyści w zakresie rozwoju płodu i przebiegu ciąży.

Profesor Hart stwierdził, że istnieją mocne dowody na to, że diety śródziemnomorskie są korzystniejsze w porównaniu z tradycyjną dietą zachodnią.

Wiele badań klinicznych potwierdza dietę śródziemnomorską z wysokim spożyciem owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, orzechów, ryb oraz olejów jednonienasyconych i wielonienasyconych; Jedz ograniczone ilości wysoko przetworzonej żywności.

Profesor Hart powiedział: „Te diety są bogate w witaminy z grupy B, przeciwutleniacze, wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i błonnik, a także mają niską zawartość tłuszczów nasyconych, cukru i sodu”.

Po kilku badaniach klinicznych zespół badawczy doszedł do wniosku, że stosowanie tych diet podczas leczenia może być lepsze niż diety zachodnie.

Analizowanymi suplementami były dehydroepiandrosteron (DHEA), melatonina, koenzym Q10 (CoQ1O), karnityna, selen, witamina D, mio-inozytol, kwasy omega-3, zioła chińskie i kilka diet (plus utrata masy ciała).

Profesor Hart powiedział: „W przypadku dziewięciu powszechnie stosowanych suplementów diety dowody okazały się niespójne i nie zawsze dobrej jakości”.

Powiedział, że suplementy diety nie są zwykle przepisywane, ale można je kupić online lub bez recepty.

„Są samoleczące i niemożliwe jest ustalenie solidnych danych na temat ich stosowania” – powiedział. „Nasze informacje mają w dużej mierze charakter anegdotyczny, ale z internetowych forów dyskusyjnych poświęconych zapłodnieniu in vitro jasno wynika, że ​​są one szeroko stosowane i cieszą się dużym zainteresowaniem opinii publicznej”.

Kwasy tłuszczowe omega-3, często stosowane w postaci preparatów skojarzonych, są najlepiej zbadanymi kwasami tłuszczowymi w diecie w literaturze dotyczącej IVF i według profesora Harta mogą być korzystne w zwiększaniu szans na pomyślną ciążę w wyniku in vitro, a także zdrowia. zarodków.

Badania wykazały, że karnityna, selen, witamina D, mio-inozytol, zioła chińskie i wiele diet, w tym odchudzających, przyniosły słabe efekty.

Jedynie przeciwutleniający CoQ-10 i suplementy hormonalne DHEA wykazały korzyści, chociaż istnieją również pewne dowody na to, że melatonina może być korzystna, ale dla grupy pacjentów i dawki, które należy przyjmować, są nadal nieznane.

Kobietom starającym się o zajście w ciążę zaleca się także uzupełnienie diety w kwas foliowy, zwany witaminą B9, oraz skonsultowanie się z lekarzem, np. lekarzem pierwszego kontaktu.