Pięć mitów na temat ochrony przeciwsłonecznej

Dzięki uprzejmości Rady ds. Raka WA

Australia ma jeden z najwyższych wskaźników zachorowań na raka skóry na świecie¹Oczekuje się, że dwóch na trzech Australijczyków zachoruje na raka skóry w wieku 70 lat.²

Na szczęście bycie SunSmart to prosty sposób na zmniejszenie ryzyka raka skóry. Nasz zespół SunSmart obalił pięć mitów na temat ochrony przeciwsłonecznej.

Mit 1: Szkody słoneczne nie są możliwe w wietrzne, pochmurne lub zimne dni.

Może ulec uszkodzeniu słonecznemu w wietrzne, pochmurne i zimne dni. Uszkodzenia słoneczne spowodowane są promieniami UV, a nie temperaturą. Zimny ​​lub pochmurny dzień w lecie może mieć podobny poziom promieniowania UV do ciepłego słonecznego dnia. Jeśli wieje wiatr, a twoja twarz jest czerwona, najprawdopodobniej jest to spowodowane oparzeniem słonecznym. Nie ma czegoś takiego jak „wypalanie wiatru”.

Mit 2: Ochrona przeciwsłoneczna nie jest konieczna przy stosowaniu kosmetyków z filtrem SPF.

Jeśli kosmetyki nie mają filtru SPF 30 lub wyższego, jeśli zamierzasz przebywać na słońcu przez dłuższy czas, pod makijaż należy nałożyć dodatkową ochronę przeciwsłoneczną. W przypadku dłuższego przebywania na słońcu używaj osobnego kremu przeciwsłonecznego i nakładaj go ponownie co dwie godziny — a nie tylko raz rano. Wiedz, że większość kosmetyków nie zapewnia żadnej ochrony ani ochrony znacznie mniejszej niż zalecany SPF 30.

Mit 3: Nie możesz się poparzyć w samochodzie przez okno.

Możesz przepalić szybę samochodu. Przyciemniane szyby powszechnie stosowane w bocznych szybach samochodów ograniczają przepuszczanie promieni UV, ale nie blokują ich całkowicie. Oznacza to, że nadal możesz się poparzyć, jeśli spędzasz dużo czasu w samochodzie obok niezacienionej szyby bocznej, gdy promienie UV są wysokie.

Częściej ludzie palą się w samochodach z zamkniętymi szybami, gdzie mogą być narażeni na wysoki poziom promieniowania ultrafioletowego.

Mit 4: Fałszywa opalenizna przyciemnia skórę i chroni ją przed słońcem.

Imitacja balsamu do opalania nie poprawia zdolności organizmu do ochrony przed słońcem, więc nadal będziesz potrzebować ochrony przed słońcem. Niektóre sztuczne opalenizny mają klasę SPF, ale nie należy na niej polegać, jeśli chodzi o dalszą ochronę.

Mit 5: Możesz dłużej przebywać na słońcu, gdy nosisz SPF 50, niż w przypadku SPF 30.

Żaden krem ​​przeciwsłoneczny nie jest kombinezonem przeciwsłonecznym i nigdy nie należy używać kremu przeciwsłonecznego do jego przedłużenia

Ilość czasu spędzanego na słońcu. Chociaż może wydawać się, że istnieje ogromna różnica, SPF 50 zapewnia nieznacznie lepszą ochronę przed promieniami UV, które powodują oparzenia słoneczne i zwiększają ryzyko raka skóry. Filtry przeciwsłoneczne z SPF 30 blokują 96,7% promieni UV, podczas gdy filtry SPF 50 blokują 98% promieni UV.

Zalecamy stosowanie SPF 30 lub wyższego przed wyjściem na zewnątrz co dwie godziny po pływaniu, spoceniu się lub osuszeniu ręcznikiem.

Kluczowa wskazówka: Gdy wskaźnik UV osiągnie 3 lub więcej, zastosuj SunSmart i chroń swoją skórę.

Czy słyszałeś, że nasz krem ​​przeciwsłoneczny został uznany za najbardziej zaufaną australijską markę przeciwsłoneczną?

Szósty rok z rzędu mamy krem z filtrem przeciwsłonecznym Nazwani Readers Digest „Najbardziej zaufaną marką” w kategorii ochrony przeciwsłonecznej w tym roku! Chroń swoją skórę dzięki naszej kolekcji Filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum, jednocześnie wspierając Australijczyków Zachodnich dotkniętych rakiem.