Australia musi poważnie podejść do cukrzycy typu 2 | Canberry Times

Komentarz, redakcja, redakcja Canberra Times, cukrzyca, cukrzyca typu 2

Trudno pojąć, jak często trzeba nam o tym mówić i na ile innych sposobów. Jemy dużo cukru, nasza dieta jest bardzo uboga, a cukrzyca typu 2 jest obecnie jednym z głównych problemów zdrowotnych w Australii. W dobie COVID nie jest zaskoczeniem, że ta pandemia nie jest tą, o której wszyscy myślą. Ale musi być na górze. Pandemia COVID zmusiła wielu z nas do ponownej oceny sposobu, w jaki żyliśmy, pracujemy i żyjemy społecznie. A w wielu przypadkach zmieniamy rzeczy na lepsze. Ekstremalnemu zamieszaniu często towarzyszy poczucie jasności i umniejszanie naprawdę ważnych rzeczy w życiu – czasu z rodziną, równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz dobrych interakcji z naszymi społecznościami. Powinniśmy również dodać do tej listy dietę i styl życia, jeśli jeszcze tego nie zrobiliśmy. COVID mógł wkroczyć w nasze życie i osiąść w większości naszej świadomości zaledwie dwa lata temu, zarażając losowo bogatych i biednych, młodych i starych, ale już na początku pandemii stało się jasne, że osoby z podstawowymi problemami zdrowotnymi szansa na pokonanie wirusa bez powikłań zdrowotnych.poważne. Cukrzyca typu 2 i związane z nią schorzenia, takie jak otyłość i choroby serca, były ważnymi czynnikami przy przewidywaniu, jak dana osoba poradzi sobie z COVID. Ale to epidemia, która każdego dnia nawiedzała setki Australijczyków, na długo zanim usłyszeliśmy o COVID. Prawie 1,4 miliona Australijczyków żyje z jakąś postacią cukrzycy, a ktoś jest diagnozowany co cztery i pół minuty. Ale cukrzyca w Australii – szczyt kulturystyki w kraju – przyznała, że ​​dorośli z cukrzycą typu 2 mogą poradzić sobie ze swoim stanem, a nawet wyzdrowieć poprzez utratę wagi. Przeczytaj więcej: Można to osiągnąć poprzez szeroko zakrojoną zmianę diety (nie mylić z dietą ekstremalną) i operację bariatryczną, a jest to najbardziej możliwe dla osób, które żyły z cukrzycą typu 2 krócej niż pięć lat. Nie zawsze jest to realistyczny cel dla osób z chorobami przewlekłymi. Ale organizacja podkreślała również, że utrata wagi i zdrowa dieta były warte aspiracji, nawet bez oczekiwania na remisję. Wszyscy mamy środki do radzenia sobie z naszym zdrowiem fizycznym, ale może być trudno wiedzieć, jak i od czego zacząć. W zeszłym tygodniu ta gazeta połączyła siły z innymi członkami sieci ACM, aby zbadać przyczyny i konsekwencje tego, co nazywamy „cichym zabójcą Australii”. Z pomocą wielu czołowych krajowych ekspertów w tej dziedzinie, jesteśmy zaangażowani w pomaganie naszym czytelnikom w lepszym zrozumieniu cukrzycy typu 2. Podjęliśmy również dodatkowy krok, nawiązując współpracę z lekarzem medycyny sportowej, dr Peterem Brucknerem, aby zaoferować każdemu czytelnikowi bezpłatny dostęp do jego aplikacji Defeat Diabetes przez trzy miesiące – jest to dla nas praktyczny sposób pomocy osobom, które mogą być na drodze zachorowania na cukrzycę diagnoza go odzyskać. ich zdrowie. Nasza uboga dieta – dieta pełna cukru – była odpowiedzialna za więcej chorób i zgonów niż tytoń i alkohol razem wzięte – napisali do nas w zeszłym tygodniu chirurg oka i dr James Moeke, Australijczyk Roku 2020. Kiedy zaczynamy wychodzić z pandemii COVID, po wykonaniu prostego i oczywistego kroku, jakim jest zaszczepienie się przeciwko wirusowi, nigdy nie było lepszego czasu – jako jednostki, jako społeczności i jako naród – na priorytetowe traktowanie naszego ogólnego dobrostanu fizycznego . Lepsze odżywianie i poruszanie się wymaga czasu i wysiłku. To trudniejsze niż kilka ciosów w ramię. Ale musimy złapać tego innego zabójcę stalkera. Nasi dziennikarze ciężko pracują, aby dostarczać społeczności aktualne wiadomości lokalne. W ten sposób możesz nadal uzyskiwać dostęp do naszych zaufanych treści:

/images/transform/v1/crop/frm/RXMuw2JbrrS7ELSxSY9rkR/b9f56fce-f6b9-41d7-bc8e-99524ae8a448.jpg/r3_53_5998_3440_w1200_h678_fmax.jpg