Zdrowie psychiczne i radzenie sobie z ogromnym stresem związanym z byciem elitarnym sportowcem były tematami poruszanymi na igrzyskach olimpijskich w Tokio.
Naomi Osaka rozbita przez tenisa W Tokio pod ciężarem dźwigania na swoich barkach nadziei narodu-gospodarza, podczas gdy amerykańska gimnastyczka Simone Biles była seksowna Z dwóch wydarzeń w pozornym kryzysie zaufania.
Stowarzyszenie egoistyczne: Dlaczego Simone Biles „nie zrezygnowała” pomimo brzydkiej krytyki?
’Nic nie znaczy’: Australijski bokser rozbija się po złamanym sercu olimpijskim
Wspaniały: „Partia Jesionowa” cierpi z powodu większego złamania serca w okrutnym momencie igrzysk olimpijskich
Obie kobiety przyznały się do walki z problemami zdrowia psychicznego, pod presją ciężaru oczekiwań, które utrzymują, że nikt inny nie mógłby się o tym dowiedzieć.
Novak Djokovic został poproszony o podzielenie się swoimi przemyśleniami na temat naciskania po wygraniu pierwszych trzech igrzysk olimpijskich – świat nr 1 wciąż jest na dobrej drodze do ukończenia legendarnego tenisowego Złotego Szlema.
Najwyżej sklasyfikowany Serb został zapytany, jak poradził sobie z presją osiągnięcia czegoś, czego nikt wcześniej nie dokonał w tenisie: wygrania wszystkich czterech Wielkich Szlemów w tym samym roku, w którym zdobył złoto olimpijskie.
Steffi Graf w 1988 roku jest jedynym tenisistą, który zdobył tytuł Złotego Szlema, wygrywając wszystkie cztery turnieje Wielkiego Szlema i zdobywając złoto olimpijskie w tym samym roku kalendarzowym.
Zapytany o to, jak radzi sobie z presją, odpowiedź Djokovica okazała się być wglądem w to, co czyni go tak wyjątkowym.
– Presja to przywilej, przyjacielu – powiedział Djokovic w odpowiedzi na pytanie dziennikarza po wygraniu dwóch meczów na korcie tenisowym Ariake w środę.
Novak Djokovic Dowiedz się, jak radzić sobie z presją
Serb pokonał Hiszpana Alejandro Davidovica Fokinę i sam awansował do ćwierćfinału, a następnie połączył siły ze swoją partnerką Niną Stojanovic, by odnieść kolejne zwycięstwo w pierwszej rundzie gry podwójnej.
„Bez presji nie ma sportu zawodowego” – dodał Djokovic.
„Jeśli chcesz być na szczycie, lepiej zacznij od nauki radzenia sobie z presją i radzenia sobie w tych momentach – na boisku, ale także poza boiskiem”.
Djokovic, który w tym roku wygrał Australian Open, French Open i Wimbledon i potrzebuje tytułów olimpijskich w Tokio i US Open, aby zdobyć złoto, powiedział, że nauczył się radzić sobie ze wszystkimi oczekiwaniami.
„Cały ten hałas i cały ten hałas to rzecz, której nie mogę powiedzieć, że nie widzę ani nie słyszę, oczywiście jest, ale nauczyłem się, opracowałem mechanizm, jak sobie z tym w pewien sposób radzić to mnie nie niszczy. Czuję, że mam wystarczające doświadczenie ”- powiedział Djokovic. Aby wiedzieć, jak wejść na kort i grać w najlepszy tenis”.
Djokovic cierpiał bardziej z powodu presji psychicznej na początku swojej kariery, kiedy nie wygrywał tak bardzo, jak jego długoletni rywale Roger Federer i Rafael Nadal. Wygrał Wimbledon w tym miesiącu, aby spotkać się z Federerem i Nadalem o swój 20. tytuł Grand Slam.
„Oczywiście, oczywiście”, powiedział Djokovic. „Nikt nie rodzi się z taką zdolnością. Te możliwości przychodzą z czasem.”
Osaka i Biles należą do sportowców, którzy otwarcie mówili o swoich problemach psychicznych.
Jedyny medal olimpijski Djokovica był brązowy w singlu od debiutu na igrzyskach olimpijskich w Pekinie 2008. Następnie przegrał z Juanem Martinem del Potro z Argentyny w dwóch następujących meczach: w meczu o brązowy medal 2012 i pierwszej rundzie w Rio de Janeiro 2016 Gry.
„Rio był dla mnie bardzo trudną stratą” – powiedział Djokovic.
„Przyjechałem do Rio jako jeden z najlepszych kandydatów, wygrywając cztery z ostatnich pięciu wielkich szlemów, numer 1 na świecie. Więc znam to uczucie. Teraz jest podobny.
„Ale jestem bardziej doświadczonym graczem; mentalnie wiem, co muszę zrobić i jak radzić sobie na boisku i poza nim, aby czuć się jak najlepiej”.
z agencjami
Obejrzyj „Mind Games”, nową serię Yahoo Sport Australia, która bada brutalną psychiczną pracę, jaką przechodzą elitarni sportowcy w pogoni za wielkością:
„Certyfikowany fanatyk jedzenia. Ekstremalny guru internetu. Gracz. Zły pijak. Ninja zombie. Rozwiązuje problemy. Nieskrępowany miłośnik alkoholu.”
More Stories
Wenecja pobiera teraz od turystów opłatę w wysokości 8 dolarów za wjazd do miasta
Zawalenie się żagli słynnego wiatraka Moulin Rouge w Paryżu
Kobieta po 4 latach w zamknięciu wreszcie wraca do mieszkania: „Co do cholery?”