Specjalistka od żywienia celebrytów na Channel 7 dzieli się swoimi najważniejszymi wskazówkami dotyczącymi odchudzania

Sarah DiLorenzo to kobieta, do której chodzą gwiazdy, gdy chcą wyglądać jak najlepiej.

Dietetyk celebrytów ma całą masę klientów na Channel Seven, w tym gospodarz Sunrise Natalie Barr i gwiazdę Weekend Sunrise Monique Wright.

Nadzorowała również kurczenie się talii weekendowego gospodarza Matta Dorana, który niedawno z jej pomocą schudł 18 kg.

A w niedzielę Di Lorenzo podzieliła się wskazówkami na temat odchudzania Codzienny Telegraf.

Powiedziała o swojej metodzie: „Każdy może schudnąć, po prostu przez jakiś czas popadasz w deficyt, ale nie ma szybkiego rozwiązania, to długoterminowa”.

„Jestem za odchudzaniem i utrzymaniem jej przez całe życie” – dodała.

Gwiazdy: Dietetyk celebrytów ma całą masę klientów na Channel 7, w tym prowadzącą Sunrise Natalie Barr (po lewej) i weekendową gwiazdę Monique Wright (po prawej)

Powiedziała o swojej metodzie: „Każdy może schudnąć, po prostu przez jakiś czas popadasz w deficyt, ale nie ma szybkiego rozwiązania, to długoterminowa”. „Jestem za odchudzaniem i utrzymaniem jej przez całe życie”

Sary radzi, żeby nigdy nie pomijać śniadania, uczynić lunch największym posiłkiem dnia i zjeść kolację z małego talerza.

Dodaje, że węglowodany należy jeść wcześnie rano, a owoce i orzechy jeść jako przekąski.

Na koniec mówi swoim klientom, aby nigdy nie lekceważyli siły snu, wody i ćwiczeń.

Odchudzanie: Nadzorowałem również kurczenie się talii weekendowego gospodarza Matta Dorana (na zdjęciu), który niedawno z jej pomocą schudł 18 kg.

Di Lorenzo jest autorem książki Dieta 10:10: Zdrowy sposób na utratę 10 funtów w 10 tygodni.

W niedawnym wywiadzie z Hej ho! styl życia53-letnia klientka Di Lorenzo, Natalie Barr, ujawniła, że ​​jest najlepsza [she’s] kiedykolwiek” po przyjęciu podejścia „powrót do podstaw” do swojego zdrowia.

„Regularnie ćwiczę, przez większość czasu dobrze się odżywiam, odcinam cukier i upewniam się, że mam wystarczająco dużo snu” – powiedziała.

dopasowanie! W niedawnym wywiadzie dla Yahoo! Lifestyle, 53-letnia klientka Di Lorenzo, Natalie Barr, ujawniła, że ​​jest najlepsza [she’s] Kiedykolwiek „po przyjęciu podejścia „powrót do podstaw” do swojego zdrowia

Natalie ujawniła, że ​​jej cotygodniowy program fitness składa się z zajęć pilates, Extended Barre, chodzenia i biegania.

Czytelnik wiadomości regularnie używa również maseczki z zieloną algą od australijskiej marki produktów do pielęgnacji skóry Dermaviduals.

Natalie wyjaśniła, że ​​woli Dermaviduals, ponieważ ich produkty nie zawierają „złych chemikaliów”.

Świeże: Czytelnik wiadomości regularnie używa maseczki z zielonymi algami od australijskiej marki produktów do pielęgnacji skóry Dermaviduals.