Badanie wykazało związek między poziomem aktywności fizycznej a podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych u dzieci

Wyższy poziom codziennej aktywności fizycznej wiąże się z mniejszą podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak przeziębienie, wynika z badań 104 polskich dzieci opublikowanych w czasopiśmie Badania pediatryczne.

Wojciech Feleszko, Katarzyżek-Przeździecka i współpracownicy zmierzyli poziom aktywności fizycznej i objawy infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci w wieku od 4 do 7 lat z dzielnicy Warszawy w latach 2018-2019. Zmierzyli poziom ich aktywności i długość snu. Rodzice zgłaszali objawy infekcji górnych dróg oddechowych u swoich dzieci -; takie jak kaszel lub kichanie -; za pomocą codziennych kwestionariuszy przez 60 dni. Za pomocą drugiego kwestionariusza rodzice zgłaszali szczepienia swoich dzieci, udział w zajęciach sportowych, czy mają rodzeństwo oraz narażenie na palenie i sierść zwierząt.

Autorzy stwierdzili, że wraz ze wzrostem średniej dziennej liczby kroków dzieci w trakcie badania o 1000, liczba dni, w których doświadczały objawów infekcji górnych dróg oddechowych, zmniejszyła się średnio o 4,1 dnia. Ponadto dzieci, które uprawiają sport przez trzy lub więcej godzin tygodniowo, mają mniej dni z objawami infekcji dróg oddechowych niż dzieci, które nie uprawiają sportu regularnie.

Wyższe poziomy aktywności na początku badania wiązały się z mniejszą liczbą dni z objawami infekcji dróg oddechowych w ciągu następnych sześciu tygodni. Spośród 47 dzieci, u których średnia dzienna liczba kroków wynosiła 5668 w ciągu pierwszych dwóch tygodni okresu badania, łączna liczba dni w ciągu następnych sześciu tygodni, w których te dzieci doświadczyły objawów infekcji górnych dróg oddechowych, wyniosła 947. 47 dzieci, które były pierwsze Ich dzienne kroki wynosiły średnio 9368 kroków, a łączna liczba dni w ciągu następnych sześciu tygodni, w których te dzieci doświadczały objawów ze strony układu oddechowego, wyniosła 724. Autorzy nie zidentyfikowali związku między objawami infekcji górnych dróg oddechowych a długością snu, rodzeństwem, szczepieniami lub kontakt ze zwierzętami, sierść zwierząt domowych lub palenie.

Autorzy spekulują, że wyższy poziom aktywności fizycznej może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji u dzieci poprzez zmniejszenie poziomu cytokin zapalnych; które są związane ze stanami zapalnymi i chorobami przewlekłymi -; oraz poprzez wzmacnianie odpowiedzi immunologicznych, które obejmują pomocnicze limfocyty T. Sugerują również, że mięśnie szkieletowe mogą uwalniać małe pęcherzyki zewnątrzkomórkowe, które modulują odpowiedzi immunologiczne po wysiłku. Ostrzegają jednak, że potrzebne są przyszłe badania w celu zbadania tych możliwych mechanizmów u dzieci. Dodają, że obserwacyjny charakter ich badań nie pozwala na wyciągnięcie wniosków na temat związku przyczynowego między poziomem aktywności fizycznej a podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych.